というのを2017年の目標にしようと思う． これまで骨が脆かったり，冷え性だったり，筋トレしてもあまり筋肉がつかなかったり，様々な症状（？）に悩まされた． 牛乳は飲んでいるけど骨が脆い（折れはしないけどヒビが時々）．養命酒を飲み続けて一瓶空いた…